Il semble que les Américains sont constamment mener une guerre une guerre de la graisse corporelle. Non seulement il est inesthétique, ruinant l'estime de soi d'une personne, il est aussi malsain. Le problème avec cette guerre est qu'il ya trop de généraux qui tentent de gagner. Nous avons une nouvelle solution de régime alimentaire pour le corps réduction de la graisse pratiquement chaque semaine, mais la solution qui est la vraie solution? Le fait est que, peu importe la façon dont de nombreux régimes alimentaires peuvent apparaître, la seule vraie solution pour perdre de la graisse du corps est l'exercice et les bonnes vieilles habitudes alimentaires. Bien que les résultats peuvent ne pas se produire du jour au lendemain, si un plan d'alimentation est correctement suivie, la graisse va finalement diminuer.