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Calories brûlées tondre la pelouse

Une longue promenade est une très bonne séance d'entraînement, donc il est logique que pousser une tondeuse à gazon sur cette longue promenade, il serait encore mieux. En coupant l'herbe ne sera pas nécessairement ouvrir la voie à la perte de poids, il vous aidera à brûler des calories tout en effectuant une corvée reposant et agréable.

Puissance Faucheuse

  • La plupart des tondeuses résidentielles sont powered- il ya un moteur et généralement une sorte de dispositif de traction pour faire la machine facile à pousser autour pour une période de temps prolongée. Selon caloriesperhour.com, un site qui calcule la combustion des calories pendant des milliers d'activités, une personne de 150 livres brûlera 306 calories par heure en poussant une tondeuse électrique.

Tondeuse à main



  • Certains propriétaires ont de petites pelouses ou utilisent des moteurs non-alimenté pour des raisons écologiques. Alors que les tondeuses à main, vieux étaient difficiles à utiliser, des designs modernes se déplacent (et coupées) beaucoup plus en douceur. Selon caloriesperhour.com, une personne de 150 livres brûlera environ 408 calories par heure en poussant une tondeuse à main.

Tondeuse




  • Même assis sur une tondeuse autoportée peut brûler quelques calories- votre corps a besoin d'énergie pour accomplir ses fonctions de base, et il ya un peu de tourner, la direction et l'équilibre impliqué. Selon caloriesperhour.com, une personne de 150 livres brûlera environ 170 calories chevauchant une tondeuse à moteur pendant une heure.

Comment votre corps brûle des calories

  • Votre corps a besoin de calories pour faire tout ce qu'il does- respiration, la fonction des organes, tout. Il a besoin de plus de calories plus vous êtes actif. Voilà pourquoi l'exercice est la clé de poids déficitaire tout en consommant moins de calories vous aidera à équilibrer votre apport énergétique avec votre énergie consommée, l'exercice aidera votre corps à brûler plus de calories qu'il prend en --- ceci est ce qui vous fait brûler les graisses et perdre du poids.

Variations

  • Plus vous êtes, le plus d'énergie vous obliger à déplacer. La combustion des calories dépend également le métabolisme de votre corps, ou la vitesse à laquelle il consomme de calories. Les personnes atteintes de métabolismes élevés brûlent plus de calories et nécessitent plus d'énergie pour passer à travers la journée.

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