Facile et recettes bambin en bonne santé

Cheesy Oeufs

• Servir votre enfant une demi-tasse d'oeufs brouillés avec du fromage fondu, une tranche de pain grillé beurré et une portion de lait entier. Inclus avec ce repas serait une demi-banane, une demi-pêche ou une partie de poires. Le lait entier est recommandé pour les tout-petits jusqu'à deux ans et 2 pour cent de lait pour les bébés de plus de deux.

Spaghetti

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  Tous les bambins aiment spaghetti même si ils obtiennent désordre utiliser leurs mains pour manger. Un repas de spaghetti contient des glucides, protéines et graisses sous la forme des nouilles de spaghetti, viande hachée, des tomates et du fromage. Ajouter des fruits frais en dessert et une portion de lait entier, et votre enfant a un repas bien équilibré.

Savoureux petits-déjeuners

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  Un petit-déjeuner savoureux régal pour votre tout-petit peut inclure une crêpe de blé entier avec du sirop, du yogourt et d'un demi-banane. Si il ne l'aime crêpes, un succès assuré avec votre enfant --- même si il est un peu difficile --- pourrait être bâtonnets de pain grillé français avec un bol de yogourt pour faire trempette.

Poulet & Nouilles

• Poulet et nouilles aux oeufs maison ou de poulet et boulettes est une excellente façon de nourrir votre bébé un dîner équilibré. Ajouter les carottes et les pois au poulet et nouilles ou des boulettes, et vous donnerez à votre tout-petit quelque chose à se développer sur ce est nutritif et délicieux. Terminez le repas avec des poires et du yogourt et une portion de lait entier comme un dessert savoureux.

Finger Foods

• Amuse-gueules que des collations pour votre enfant comprennent des tranches de céréales sèches de fromage américains tels que Chex, les céréales d'avoine grillée et Kix- et de petits morceaux de fruits rouges tels que les bananes et les pêches en conserve et les poires. Évitez les aliments qui peuvent présenter un risque d'étouffement pour votre enfant comme les carottes, les pommes dures, des hot-dogs, le céleri ou des chips tortilla. Toujours surveiller votre enfant au moment des repas. Votre tout-petit a eu assez à manger quand il commence à jeter de la nourriture de sa chaise haute.